Los Smoothie son batidos de frutas naturales
que además de ser súper refrescantes y prácticos, son muy saludables.
Ingredientes:
- 4 Tazas de Fresa peladas y desinfectadas
- 1 Plátano en trozos
- 2 Duraznos
- 1 Taza de jugo de tu elección, puede ser de naranja, durazno, mango o manzana
- 2 Tazas de hielo
Preparación
En la licuadora mezclamos las fresas,
el plátano y el durazno.
Lo licuamos hasta que tengamos una consistencia de puré.
Una vez que ya hicimos lo anterior,
licuamos la mezcla con el jugo de nuestra elección,
agregamos hielo y volvemosa licuar
hasta que obtenga la consistencia deseada.
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